스트레스때문 이라던지 다른 다양한 이유에서 일상생활을 하다가 편두통은 찾아올 수 있습니다. 그냥 두통보다 엄청 머리가 징하고 아프고 한쪽에만 찾아오기 때문에 뭔가 균형이 안맞고 더 아픈 느낌도 있는것 같습니다. 고통이 너무 심해서 일도 제대로 못하고 진통제같은 약으로 일시적으로 고통을 참으며 일터에서 욕을 듣지 않기 위해 몸을 버려가며 일하는 분들이 대부분일 것입니다.

편두통이 심할때 지압

하지만 맨날 먹는 약은 몸에 좋지도 않을거고 결국엔 내성이 생기기 마련인데요. 그래서 편두통이 갑자기 심할때 대처법으로 지압을 소개해드리려고 합니다. 머리가 아플때 제가 자주 쓰던 방법이었는데 알고보니 실제 지압법으로 있더라구요. 방법은 양손으로 양쪽 귀 2~3cm 위엣부분을 자극해주는 것인데요. 그냥 누르기보다는 시계방향으로 지긋이 돌린다고 생각해주면 된답니다.

편두통 원인

많은 원인들이 있지만 주된 이유는 스트레스라고 합니다. 학교에서 받을수도 있고, 직장에서 업무때문에 혹은 사람에 의해서도 발생하는데요. 그러면 머리에 있는 혈관이 팽창하게 되면서 실제로 머리에 두통이 전해진다고 합니다. 정신적인 부분은 실제로 신체에 영향을 안미치는줄 알았던 사람들은 이제라도 스트레스를 주지 않기 위해서 주변사람들에게 잘해야겠어요.

편두통 증상

머리가 그냥 아픈것이 초기 전조증상이고 점점 심해지면 어지럽기까지 하답니다. 그러다보면 자연스럽게 서있는것도 힘들어지고 구토까지 하게되는데요. 오른쪽 편두통이 올수도 있고 왼쪽이 올수도 있는데 뇌쪽에 자극이 가해지면서 신경이 모두 압박을 받게되고 이를 방치하게 되면 이후에는 염증까지 발달하게 됩니다. 뇌에있는 혈관이 팽창하게 되면 얼마나 아플지 상상도 안가네요.