새싹보리 분말 추천 섭취량

새싹보리분말 효능이 매스컴을 통해 확대됨에 따라서 더욱 많은 사람들의 수요가 기대되고 있습니다. 새싹보리 파는곳이 여기저기 생겨나면서 어디가 가성비가 좋은지도 관건이 되면서 추천을 어디서 받을지도 찾아보는데요. 저는 지인에게 추천을 받아서 한 사이트를 통해서 구매했는데 역시 직접 사는것보다는 한번에 배송도 되는 인터넷을 이용하는게 가장 좋은것 같습니다. 

새싹보리 분말 하루 섭취량은 조금 주관적이서서 사람마다 다를수가 있는데요 저같은 경우를 말씀드리자면 10g 이하로 되게 먹는것을 추천해드린답니다. 분말형태라서 가늠하기가 조금 힘들다면 작은 티스푼으로 2번정도라고 생각하시면 되겠습니다. 너무 작다고 생각하실수도 있지만 그래도 엄청난 크기의 어린 보리를 곱게 갈아서 만든것이기 때문에 양이 그렇게 적은것도 아니라고 볼 수 있겠네요.

새싹보리 분말 먹는 방법을 알려드리면 많기는 한데 다이어트 목적으로 하는 사람들은 그냥 물에 희석시켜서 먹더라구요. 영양성분을 최대로 먹고 우유같은걸 먹게되면 다른 영양분도 먹게되므로 살이찌거나 설사가 나올수도 있어서 그냥 물만 가지고 먹는사람이 제일 많습니다. 어차피 물은 마셔야되는 거니까 먹는김에 가루를 섞어먹겠다는 이야기죠. 그외에도 다이어트를 신경쓰지 않는다면 쥬스에 넣어먹기도 하고 반찬에도 뿌려먹으며 스무디로도 먹는데요. 개인의 취향에 맞추면 되겠습니다.

비타민과 많은 영양소가 있어서 나이 많은 사람들을 막론하고 부작용이 없다고 합니다. 혈관 청소하는 효능이 있어서 고혈압이 있거나 콜레스테롤이 높은사람들에게는 꼭 필요한 음식이라고 합니다. 치매도 줄여주고 암까지 예방해준다고 하는데요. 거의 만병통치약이라고해도 손색이 없을만큼 이 외에도 효과가 어마어마하답니다. 요즘 사람들은 햄버거같은 패스트푸드를 먹어서 기름진 음식을 자주 먹기때문에 혈관청소를 이런 자연식품을 통해서 꼭 해줘야한다고 생각하는데요. 다들 드시고 건강 챙기시길 바랍니다.