m자 탈모 초기 증상 기준을 보면

m자탈모 초기 증상이 시작이 되었다면 정신을 바짝차리고 더이상 진행이 되지 않도록 준비해야 합니다. 하지만 그러기 위해서는 m자탈모가 어떤것이고 자신이 탈모 초기증상인지 아닌지에 대해서 인지하는것이 선행되어야 합니다. 여러분들이 헷갈려하지 않도록 하기 위해서 이해하기 쉬운 수준으로 쉽게 몇가지를 언급해 드리겠으며 이런건 유전적으로 생기기도 하지만 외부 환경으로도 영향을 받는부분이 있기에 개인의 노력으로 가능한 부분이 어느정도가 있는지 살펴보겠습니다.

M자 탈모의 뜻

M자탈모란 다들아시는것처럼 머리의 이마부분에 알파벳 엠 모양으로 머리카락이 나지 않는상태가 유지되는 것인데요. 시작은 그자리에 모발이 빠지는것에서부터 증상이 나타나며 그 이후에 더이상 머리카락이 자라나지 않는답니다. 그 이유가 점점 약해지는 머리카락으로 인해서 가느다랗게 되는 것인데요. 남성호르몬이 가장 큰 원인이라 유전이라고 말하기는 하지만 이걸 가속화하며 탈모를 더 앞당기는건 스트레스와 개인의 식습관입니다. 남자라면 어쩔 수 없이 호르몬 분비가 될수밖에 없지만 고기를 많이먹거나 햄버거같은 인스턴트 푸드를 먹게되면 그게 더 많이 분비가 된다고 합니다.

초기증상

이마가 몇년사이에 보자마자 눈에 띌정도로 넓어졌거나 머리카락의 두께가 얇아졌다면 의심해볼 수가 있는데요. 탄력도 역시 하나의 요소로 작용하게 되지만 일반 가정집에서는 탄력이 있는지 없는지에 대해서는 측정하기 힘든 부분이 있습니다. 그래서 쉬운 방법이 앞서 말한 모발의 두께부분과 혹시 요근래에 비듬이나 두피의 각질이 자주 만들어진다면 그것도 증상으로도 생각해볼 수가 있습니다.

최근에는 미세먼지때문에 모공이 막혀버려서 깨끗한 샴푸 방법을 하지 않을때에도 나타나게 되는데요. 이럴때에는 샴푸를 꼼꼼히 해주면서 세정을 잘해주는게 필요하답니다. 여성 탈모도 찾아오는만큼 이제는 남자만의 문제가 아니게 되었으므로 사람이라면 누구나 겪게될수도 있는 문제이기 때문에 가족끼리 힘을 합쳐서 식습관을 개선해나가고 좋은 습관만을 가지도록 노력해야겠습니다.