2015년이 되면서 담배가격이 4700원으로 급등해

연초를 끊는 분들이 많아지고 있어요!

하지만 그만큼 금단현상 또한 강해 일주일 채못가

다시피거나 2500원에 사둔 담배가 이제 막 떨어지기 시작해

비싼 값을 주고 담배를 피는 분들이 생기고 있죠 ㅠㅠ

오늘은 그런 분들을 위해서 롤링타바코와 금연보조제를 이용한

진정한 담배끊는법, 금연하는방법에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다.

금연은 정말 큰 계기가 없는 이상 한번에 뚝! 하고 끊기는 힘들어요

부모님이 돌아가시면서 유언으로 남기시거나

 자신이 폐암에 걸렸다거나.. 하지 않는이상

천천히 ~ 조금씩 양을 줄이면서 끊는게 답입니다.

위와 아래의 이미지는 롤링타바코라고 하는, 한국말로 번역하면

말아서피는 담배라고 할 수 있습니다.

현재 담배값이 올라 이와같은 연초가 인기를 끌고 있으며

담배피는 양을 줄일 수 있어 금연에도 좋은 효과가 있다고 하네요!

롤링타바코의 맛 또한 여러가지가 있어 

자신의 입맛에 맞는 롤링타바코의 맛을 골라서 구매할 수 있습니다.

현재 연초가격의 인상으로 롤링타바코 매장이 많아져 인기를 끌고 있으니

한번 쯤 방문해보시는게 어떨까요?

이는 별로 추천해드리고 싶지는 않은 방법입니다.

왜냐하면 의지가 없다면 실패하기 쉽기 때문이죠.

금연패치나 은단, 수많은 금연보조제는 말 그대로 '보조제'일 뿐입니다.

자신의 의지가 작다면 별로 도움이 안될 것이기 때문에...

무엇보다 의지가 중요하다고 이야기하고 싶습니다.

그럼 다들 담배를 끊어서 몸도 건강하게 하고 돈도 아끼고!

행복하게 생활하셨으면 좋겠네요!!

발바닥부터 천천히 올라오면서 해준다면 붓는 기운이 없이도

아주 좋은 효과를 볼 수 있답니다!

단점이 한가지 있다면 하루 1분씩 매일해주어야 하기 때문에

조금 귀찮은게 있다는점!

위의 동영상은 김선영이라는 운동을 전문적으로 하시는 분이에요!

바디플래너로 현재 활동중이며 위의 동영상은 

종아리 살빼는 방법에 대한 연구를 한 동영상이에요!

유투브에서 감상하다가 정말 좋은것 같아서 소스보기코드로 퍼왔습니다!

다들 종아리 스트레칭으로 살 잘 빼시길 바랄게요 !!  화이팅

여행을 가려면 빠질 수 없는 필수제품, 카메라!

폰 카메라를 이용해선 커다란 한계가 있다는 걸 DSLR의 맛을 본 사람은 알거에요

그렇기에 가격이 조금 나가더라도 개인카메라 한대정도는 필수로 갖고다니는 세상이 되었습니다.

오늘은 카메라 입문자들을 위한 카메라 추천과 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다.

현재 부동의 1위를 지키고 있는 EOS 5D Mark 3 제품입니다.

2230만화소에 8.12cm의 화면 셔터는 1/8000초단위이며

수동모드 지원 및 전자수평계까지 탑재한 제품이므로 가격이 조금 나갑니다.

가격도 비싸서 입문자들에겐 추천할 만한 제품은 아니지만

DSLR을 한번 써본 분들에겐 로망이라고 할만한 카메라입니다.

캐논 EOS 70D 정품

2020만 화소와 7.62cm의 화면, 터치스크린이 가능하며 1/8000초의 셔터

연사는 초당 7매 가능하며 WIfi가 가능한게 특징입니다.

렌즈수차보정과 전자수평계가 달려있지만 100만원대에 구입할 수 있으므로

가격대비 성능이 좋은 제품입니다.

캐논 EOS 6D

위와 같은 2020만 화소, 그러나 1/4000초의 셔터와 초당 4.5매의 연사

이외엔 위와 비슷한 스펙이나 Wifi와 함께 GPS가 달려있어

잃어버릴 경우 다시 찾을 수 있어 마음이 약간(?) 편한 제품입니다.

가격대는 150만원 정도로 위의 제품보다 약간 비싼 편입니다.

아마 컴퓨터를 직접 구매해보신 분들이라면 

모두들 한번 쯤은 들어봤을만한 사이트, 다나와

전자제품의 모든 정보가 나와있는 만큼 

입문자들이 여러 정보와 순위를 추천받고 원하는 가격대에서

손쉽게 구입할 수 있는 사이트입니다.

다들 마음에 드는 카메라 구입하시고 

즐거운 여행과 함께 사진으로 추억 간직하시길 !