여성들의 건강상태에 이상이 생긴다면 무엇보다 빨리 생리로 인해 증상이 나타나게 됩니다. 생리불순이 되면 임신 가능성에 대한 불안감도 생기고 만약에 생리가 평소보다 더 빨리 나오면 생리가 아닌 부정출혈이 아닌가 하는 걱정도 생기는 등 걱정해야될게 이만저만이 아닙니다. 그래서 생리불순이 생기는 원인과 한달에 한번씩은 꼭 겪게되는 스트레스를 조절하는 방법을 소개하겠습니다.

생리불순 원인

불규칙적인 생활습관이 생리 불규칙을 일으키는 아주 큰 원인이 됩니다. 하지만 그게 아니더라도 자궁에 문제가 생긴다면 충분히 생리불순이 생길수가 있늗네요. 자궁근종은 자궁에 있는 근육의 세포가 비정상적으로 늘어나게 되면서 종양이 생기게 되는 것입니다. 근종이라서 암은 아니고 양성이기 때문에 바로 생명에 지장이 가는건 아닙니다. 하지만 종양이 커지면서 통증까지도 심하게 되기에 조심하는게 좋습니다.

생리불순 피임약 복용법

피임약은 원래부터 생리를 미루거나 조절하는데 많이 사용되어 왔습니다. 주기적으로 3주동안 하루에 한알씩 피임약을 먹은 다음에 일주일 동안은 먹지 않고 다시 복용을 한다면 생리불규칙은 금방 멈추게 될 것인데요. 하지만 호르몬을 화학적인 방법으로 바꾸는 것이기에 부작용이 사람에 따라서 생길수도 있습니다. 그러니 부작용이 자주 생기고 염려되는 사람이라면 자제하는 편이 좋습니다.

생리불순 증상

보통 생리는 한달보다 살짝 적은 28일 주기로 하게되는데요. 생리불순이 생긴다면 26~28일마다 한번씩 하는게 아니라 30일을 넘어가기도 하며 주기가 되지 않았는데도 3주만에 다시 생리가 나타나기도 합니다. 양이 평상시보다 많고 냄새가 이상하기도 하며 사람에 따라서는 생리 양이 너무 적게 나오기도 합니다. 증상 자체는 큰 문제가 되지는 않으나 원인이 자궁근종일수도 있으니 자주 그런다면 검사를 받으면 좋겠습니다.

암 보험이 자꾸만 생겨나는 이유는 그만큼 우리의 삶에서 암이 흔하게 나타나서 다들 가입하기 때문입니다. 한국사람들의 대다수가 위암에 걸리게 되고 거의 삶의 희망을 잃어버리는 분들이 대부분인데요. 다행히도 위암 1기 생존율은 95% 정도로 수술을 한다면 완치가 가능한 분들이 대부분입니다. 그만큼 조기 증상이 없긴 하지만 초기 수술을 하면 희망이 높으므로 희망을 품어도 괜찮은 병입니다.

위암수술후 좋은음식

위는 소화를 하는 기관이라서 음식물이 거의 날것 그대로 닿기때문에 위암수술을 하였다면 딱딱한 음식은 피하는게 좋습니다. 그리고 고기나 생선같은걸 아예 안먹는것도 좋지 않은데요. 왜냐하면 단백질이 회복기간을 줄여주고 영양소를 공급하는데 주 에너지원이 되기 때문입니다. 채소나 야채는 날로먹기보다는 데쳐서 먹는게 좋으며 양배추를 드시거나 양배추즙을 만들어서 마신다면 속이 편하므로 수술을 하지 않더라도 위에 좋습니다.

위암 수술후 회복기간

위암을 수술한 직후라면 거의 한달가량은 그냥 편하게 쉬면서 무리하지않고 쉬는게 최선입니다. 그러나 한달이 지났으면 그때부터 조금씩 재활운동을 시작하셔야될 시기입니다. 그냥 누워있지만하지말고 회복이 되었으면 조금씩 걷는것을 시도해볼만 한데요. 하지만 사람마다 회복기간이 다르기 때문에 조금만 무리가 된다고 생각하면 바로 누우시는게 좋습니다. 보통 수술후 회복기간은 6개월 이내로 잡고 있습니다.

위암 수술후 먹지말아야 할 음식

날것으로 되어있는 육회나 생선회 스시같은건 피하는게 좋으며 죽이나 양배추즙 섭취가 제일 좋습니다. 차거나 뜨거운것도 안되고 너무 자극적인것은 위를 망치는 지름길이므로 꼭 피하도록 합시다. 국을 드실때에도 고체로되어있는걸 먼저 먹으며 액체를 나중에 먹어서 국물류를 마지막에 먹어주는게 좋구요. 될수있으면 식사를 하는 도중에는 국이나 물은 안드시는게 소화에 도움이 됩니다.

그랜저 ig 페이스 리프트는 더 뉴 그랜저라는 이름으로 우리에게 페이스리프트 형식으로 찾아왔습니다. 원래 현대의 그랜저를 타는 사람으로서 얼마 전 예상도로 공개된 더 뉴 그랜저 출시가 기대되지 않을수가 없는데요. 제가 시승기를 체험해본 것은 그랜저 ig 버전이지만 실제로 출시된 것을 보니 크게 시승면에서는 다를게 없어 보입니다.

그랜저 ig 페이스리프트 실내

외부 디자인과 그랜저 ig 페이스리프트 실내 모습이 크게 변화하긴 하였는데요. 8단 자동 변속기로 바뀌었으며 디스플레이와 클러스터가 모두 12.3 인치로 거대한 모습으로 찾아왔습니다. 그리고 기어도 버튼형으로 최신의 트렌드를 따라가는 모습을 보여서 편리함이 추구되었습니다.

그랜저 ig 페이스리프트 가격

풀체인지를 하거나 큰 업그레이드를 하게되면 보통은 가격이 변하기 마련입니다. 이번 모델도 높아진 가격은 어쩔수 없었지만 그 폭이 50만원정도밖에 하지 않는다는점에서 칭찬을 해주고 싶네요. 3천만원에서 50 정도라면 거의 2%정도밖에 안되는 상승분이기에 장점이라고 말해주고 싶습니다. 3100~ 3600 사이에서 트림에 따라 상이하는 가격표를 보여주고 있습니다.

더 뉴 그랜저 단점

이전작인 그랜저 ig 하이브리드에는 단점과 결함이 극명했는데요. 브레이크 이탈이라던지 연비에 신경을 쓴 엔진이다보니 출력이 딸려서 운전자로하여금 시원한 느낌을 들지 못하게 하는 것이었습니다. 이번에 신경을 써서 출시한 것이니 8단 변속기와 함께 시원스러운 모습을 보여줄거라고 믿고 있습니다.

다들 유튜브를 보셔서 강아지 구충제가 항암치료에 효과가 있어서 암치료를 완치했다는 소문을 들어보셨을거라 생각합니다. 나라에서는 임상시험이니 뭐니 하면서 절대 사람이 먹어서는 안된다고는 말은 하지만 말기암 환자로 시한부 인생을 사는 사람에게는 그런 충고도 소용이 없지요.

강아지 구충제 암치료

제가 아는 지인이 말기암 환자로 위암4기라 생존률도 거의 없고 생존 기간이 얼마 남지 않았다고 의사에게 이야기를 들었습니다. 하지만 아직까지 희망을 놓지 않고 항암에 좋다는 버섯이나 좋은 약초들을 자주 달여서 먹이고는 했지요. 그러자 암세포가 줄어드는 효과가 눈에 띄게 나타나게 되었고 강아지 구충제 소문이 올때까지 살아남게 되었습니다.

강아지 구충제 복용 후기

개 구충제 펜벤다졸 복용 후기를 말씀드리려고 하는데요. 실제로 개를 키우고 있어서 구하는데에 큰 어려움은 없었으며 부작용이 크다는 사람들의 말과는 달리 먹었을때 당장에 나타나는 신체적 이상은 없었습니다. 그리고 맛이나 냄새도 없으며 말랑말랑한 촉감을 가지고 있었습니다.

개 구충제 부작용

신체에 실험을 충분히 거치지 않았으므로 부작용이 있다는것은 이해가 가지만 이렇게 죽으나 저렇게 죽으나 결국에 암으로 시한부 인생을 살고있으니 지푸라기라도 잡는 심정으로 복용을 했는데요. 저같은 경우에도 말기암이 아니라 암초기라면 굳이 이런 검증되지 않은 방법은 쓰지 않을것이므로 판단은 여러분의 몫에 맡기도록 하겠습니다.

여성들은 질 분비물이 항상 분비가 되는데 이를 냉이라는 이름으로도 부릅니다. 정상적인 면역체계를 가지고 있는 여성들도 냉이 나오는건 자연스러운 현상인데요. 하지만 그 양이 너무 많아지거나 냄새가 생선 비린내 같은게 난다면 이상 징후가 생긴 것이므로 검사가 필요하답니다. 가장 큰 원인이 질염인데 원인이 너무도 다양하며 종류도 달라서 자신의 질염이 무슨 이유에서 생긴 것인지 파악이 필수입니다.

질염 자연치료

나이가 어렸을 적에는 냄새가 좀 안좋고 냉이 많이나온다 싶으면 따뜻한 물 마시고 푹 쉬어주면 다시 낫고는 했는데요. 아마 저와 같은 경험을 한 사람들이 대부분일 것입니다. 말 그대로 딱히 항생제를 먹거나 치료제인 질좌제를 넣지 않아도 금방 정상으로 돌아오곤 하지요. 하지만 그것도 칸디다 질염이나 트리코모나스 질염같은 기생충으로 인한 감염일 때에는 자연치료가 안될수도 있습니다.

질염 민간요법

그러나 한국 여성들의 질염의 과반수 이상이 민간요법으로 자연치료가 가능하답니다. 그러기 위해서는 면역력을 높이는게 좋은데요. 마늘은 면역력에 좋으며 항암효과가 뛰어나서 국을 끓일때 다진마늘을 넣기도 하고 구워서 먹기도 합니다. 특히 균을 죽이는데 뛰어나서 평소에 음식을 드실때 조금씩 먹어주면 좋습니다. 요거트 요법이라고 해서 평소에 유산균이 풍부한 유산균을 영양제를 많이 먹는것도 추천합니다.

질염 원인

종류에 따라 다르며 성 접촉에 의해서 발생하는 것도 있고 세균성 박테리아에 감염되어서 나타나는 질염도 있습니다. 무엇보다도 면역력이 평소 이하로 떨어져서 신체 리듬에 이상이 생기면 질 분비물에 이상이 생기는것을 통해 보여질 수 있습니다. 민간요법으로 자연치료도 가능하긴 하지만 만약에 증상이 평소보다 너무 심하게 나타난다 싶으면 치료를 하시는게 가장 좋습니다.

불과 10년전만 하더라도 암이라는 질병은 한 번 걸리게 되면 희망도 잃고 거의 모든걸 포기해야하는 병이었습니다. 하지만 이제는 시대가 지나게 되었고 점점 생존기간이 늘어나게 되었고 완치도 하게 되며 생존율 또한 올라가게 되었습니다. 그러나 여전히 사망하는 사람들은 생기고 있으며 간암 말기 생존기간은 극도로 짧아서 불안해하는 사람들이 많습니다. 그래서 한국사람의 사망률이 높은 간암에 대해 알아보려고 합니다.

간암 3기 생존율

3기가 되었다는것은 간암 초기 증상을 미리 잡아내지 못하고 방치해두었다는 의미입니다. 눈동자나 피부에 황달이 생기고 어깨 통증이 느껴진다거나 피로가 자주 오고 하는걸 하는일이 힘들어서 그런거니 하면서 넘겼을 텐데요. 간암 초기에는 생존율이 52%정도가 되며 2기 생존율은 30% 하지만 3기까지 왔다면 20% 전후 정도밖에 안되기 때문에 수술이나 항암치료 등 더 세심한 관리가 필요하겠습니다.

간암 말기 생존기간

같은 간암에 걸렸어도 사람마다 증상이 다르고 면역 체계 그리고 나이마저도 다르기 때문에 정확한 생존기간이란 것은 없습니다. 하지만 꾸준히 관리를 잘하셨고 술을 잘 안먹었으며 운동도 잘했는데 유전으로 인한 발병이라면 가능성이 충분히 있습니다. 말기에는 복수까지 찬 증상이 되었으면 예상 생존기간이 1달로 짧지만 관리를 잘한다면 최대 6개월~1년까지도 생존기간이 늘어나기도 하고 4기 완치 역시 가능하다고 생각합니다.

간암 수술후 회복에 좋은 음식

간암 수술을 하셨다면 회복에 좋은 음식과 간에 안좋은 음식을 미리 숙지하셔서 항상 먹을것에 대해 주의하셔야 합니다. 베타글루칸이란 성분은 항암치료에 가장 필요한 면역력을 자연스럽게 높여주는 물질인데요. 꽃송이버섯이라는 버섯에 풍부하다고 하니 찾아드시면 아주 좋을것 같습니다. 마찬가지로 청국장도 발효식품 중 하나로 냄새가 ㅈ호지는 않아도 면역력에 좋은 효과가 있습니다. 꼭 간암 완치 성공하시고 건강한 모습이 되셨으면 좋겠습니다.

학교에 가는 학생들이나 회사에 출근하는 직장인을 포함해서 이 세상 모든 사람들은 다리를 쓸 수 밖에 없습니다. 그리고 그로인해 소모품인 몸의 발바닥이 소요가 됩니다. 밤에는 회복을 하기는 하지만 아침부터 시작해서 발의 피곤함이 시작되는건 막을수가 없지요. 그냥 흔한 발바닥 통증의 원인은 오래동안 서있는게 대부분인데요. 굳은살이 원인이 될때도 있고 염증이 생겨서 그럴때도 있어서 각별한 주의가 요구됩니다.

족저근막염 원인

족저근막이란 부위에 염증이 발생하는걸 족저근막염이라고 하는데요. 반복적으로 충격이 가해져서 콜라겐 부위가 변한 이후 염증이 생기게 됩니다. 신발이 제일 큰 원인이 되는데 이는 정상적인 생활을 해도 발에 맞지 않는 신발이나 많이 닳아버렸을때 증상이 나타날 수도 있습니다. 그리고 너무 오랜시간동안 가만히 서있거나 운동을 무리하게 했을때에도 족저근막염이 생길 수 있답니다.

족저근막염 증상

발바닥과 발목 통증이 제일 먼저 나타나고 발뒤꿈치가 화끈거리면서 아픈 느낌이 납니다. 그리고 뒤꿈치를 바닥에 닿일때마다 아파서 발 앞면을 세워서 걷는 습관을 하기도 하는데요. 그러면 또 잘못된 자세로 인해 아킬레스건이던지 다른 부위에서 아픔이 발생할수도 있어서 바른 자세로 꼭 충격 분산을 해야합니다. 한쪽으로 체중을 싣지 마시고 전체적으로 골고루 분산시킬 수 있도록 합시다.

족저근막염 치료법

엄청나게 심할 때에는 병원에 가서 수술을 할수도 있지만 될 수 있으면 발바닥 스트레칭이나 마사지를 하면서 자연스럽게 회복하는 방법이 좋습니다. 그리고 하루가 끝나고 잠에 들기 전에 따뜻한 물로 발을 씻어주고 족욕하면서 문질러주는것도 회복에 도움이 되구요. 무엇보다 좋은 치료방법은 예방하는 것인데요. 무리가 되지 않도록 여기저기 돌아다니지 않고 푹 쉬어주도록 하는게 요구됩니다.

뇌경색과 뇌출혈을 아우르는 의미인 뇌졸중은 전조증상이 평상시 머리가 아픈것과 비슷하고 예측하기가 쉽지 않아서 갑자기 사망하는 사람들이 참 많습니다. 그래서 두통이 조금이라도 있거나 전조증상에 자기가 조금이라도 해당된다고 생각된다면 뇌졸중 검사를 꼭 해보아야 합니다. 병원에 가시면 추천해주는 진단 검사와 증상이 있었는지를 물어보기는 하지만 자주가기 쉽지 않고 진료를 받아야하기에 번거로움이 있지요.

뇌졸중 전조증상

중풍이란 이름과 같은 의미이며 중풍 초기증세 몇개를 알려드릴테니 만약 여기에 본인이 해당된다면 병원에 꼭 가보는게 좋습니다. 마비가 가볍게 올수가 있는데 얼굴 부위를 포함해서 팔 다리 같은 한쪽 부분이 저릿하거나 힘이 빠질수가 있습니다. 그리고 뇌에 이상이 오면 혓바닥이나 언어문제가 발생할 수 있어서 정확한 문장을 구사하기가 힘들 수 있으며 앞이 잘 안보이는 증상도 나타날 수 있습니다.

뇌졸중 검사 방법

그냥 이야기만 해서는 증상에 대해 정확한 진단이 힘들고 단지 과거력과 가족력을 가지고는 의심만이 가능합니다. 혈액이나 당뇨 그리고 심장의 기능을 미리 알기 위해서 X선 검사를 할수도 있으며 CT를 통해 뇌경색과 뇌출혈을 미리 파악할 수 있습니다. 가장 정확한 것은 MRI 즉 자기공명영상을 사용하는 것인데요. 아주 작은부분까지도 검사가 가능하며 뇌혈관 조영술과 같이 정확도가 뛰어납니다.

중풍 예방 검사

중풍 초기증세는 갑자기 나타나지만 원인은 갑자기 나타나는 것이 아니라 오랜시간동안 우리의 몸에 꾸준히 축적되어온 나쁜 생활습관에 의해 나타납니다. 혈관이 좁아지고 그로인해 혈액이 뇌까지 충분히 공급되지 못하기에 이런 증상들이 나타나는데요. 중장년기에 많이들 나타나는 이유는 노화로 인해 과거에는 말랑말랑했던 혈관이 딱딱하게 굳어지기 때문입니다. 부디 위험으로부터 건강을 지키고 안전한 가정 되셨으면 좋겠습니다.

티볼리 신형이 거의 4년만에 페이스리프트를 실시하며 베리 뉴 티볼리로 우리 앞에 나타나게 되었습니다. 색상도 오렌지팝이라는 독창적이면서 자신만의 아이덴티티를 뽐내는 색을 가지고 있어서 여성 운전자들에게서 인기가 아주 많았지요. 저도 실제로 시승기를 하면서 실내가 4년 전에 나왔던 구형 티볼리보다 많이 바뀌었다는걸 깨닫게 되었고 신경을 많이 썻구나 하는걸 느꼈습니다.

신형 티볼리 엔진결함

그러나 페이스리프트 출고 이후 얼마 되지 않아서 베리 뉴 티볼리 엔진결함이 있다는 말을 듣게 되었습니다. 정지상태에서 아무리 엑셀을 밟아도 먹통이 지속되고 RPM만 올라가는 일이 있었고, 답답한 마음에 엑셀을 끝까지 강하게 밟다가는 갑자기 멈춰있던 차량이 폭발하듯이 앞으로 튕겨져 나간다는 것입니다. 가족들과 같이 있다가 그런 일이 발생했다고하면 상상만 해도 끔찍하네요.

베리 뉴 티볼리 급발진

그렇게 갑자기 급발진이 일어나는 이유가 엔진에 결함이 있기 때문이라고 사람들은 생각했는데요. 쌍용측에서는 제어하는 센서에 문제가 생겼다고 했으나 나중에 밝혀진 바에 따르면 소프트웨어적인 문제가 발견되었다고 합니다. 무더운 여름 날씨로 인해 장비가 이상이 생기게 된 것이지요. 결국 이 사건으로 무상 수리로 보상을 모두 마치게 되었으나 이후 판매량은 떨어지고 몇몇은 중고차로 넘겨버리는 일도 있었습니다.

베리 뉴 티볼리 단점

지금 나오는 신형 티볼리는 리콜을 할정도로 결함이 없기는 하지만 아직까지 해당 문제가 발생했던 쌍용에 대한 불신의 이미지가 사라지지 않고 있습니다. 실제로 단점을 말하라면 연비가 아주 조금 다른차에 비해 높다는건 외에는 티볼리 자체가 장점도 많고 좋은 차라고 생각되는데요. 얼른 시간이 지나서 차에 문제가 없다는게 확인되고 이미지 쇄신을 하도록 기대해 보겠습니다.

더 뉴 아우디 a6 풀체인지 출시가 국내에서도 확정되며 온갖 관심의 중심이 되고 있습니다. 날이 쌀쌀해지며 점점 걸어다니며 도보를 이용하는 사람들이 줄어들고 승용차의 중요성이 더해지고 있는데요. 이번에 신차로 풀체인지가 실시되는 아우디 a6 풀체인지에 대해서 알아보며 새롭게 뽑으실 자동차가 있다면 선택의 범위에 넣어도 괜찮을 정도로 뛰어난 옵션이 있다는걸 말씀드리고자 합니다.

아우디 a6 풀체인지 제원

국내에서는 2.0 가솔린 엔진 출시가 확정이 되었고 45 TFSI 모델로 나오며 총 2가지의 트림으로 선택이 가능한데요. 크기는 4939*1886*1457이며 휠베이스 2924 mm로 이전보다 약간 더 커진게 보입니다. 미션은 자동으로 7단이 되어있고 풀타임으로 4륜구동이 되어있는 자동차입니다. 또한 복합 연비 리터당 11.4 km 정도 나오기에 유지비에 대해서도 아우디같은 고급 승용차치고 꽤나 높은 편이랍니다.

아우디 a6 풀체인지 가격

그럼 현재 한국에서는 어느정도 가격에 출시되었는지 알아보겠습니다. 개별소비세 인하를 한 다음에 가격은 컴포트 6679만원이고 프리미엄 7072만원으로 400정도 차이가 있네요. 여기서 파이낸스 할인이 들어가면 100만원 초반대로 추가적으로 싸게 구매할 수가 있다고 하는데요. 아직 초반이라 여타 굵직한 프로모션은 진행하지 않는걸로 보이지만 대략적으로 얼마나 싸지는지 보겠습니다.

아우디 a6 풀체인지 프로모션

프로모션 할인이 들어가면 컴포트의 경우에는 대략 250만원정도 할인이된다고 하구요. 그러면 6400만원 정도에 더 뉴 아우디 a6 기본형을 구매할 수 있다고 합니다. 또한 프리미엄도 이번에 나온 모델이 두개뿐임에도 불구하고 큰 가격 갭이 없어서 마음놓고 프리미엄을 구매할 수 있을 것 같습니다. 프로모션 할인까지 더해지면 6천 중후반대에도 구할 수 있기에 좋은게 있는지 한번 저도 알아봐야겠네요.